La thérapie EMDR
EMDR signifie Eye Movement Desensitization and Reprocessing, que l’on peut traduire par « Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires »).
La thérapie EMDR s'appuie sur l'idée que chaque pathologie, symptôme ou problématique du présent sont générés par des événements perturbants ou vécus comme "traumatique" par le passé. Elle vise à résoudre ces problématiques du présent en traitant les psycho-traumatismes, autrement dit en permettant l'intégration neuronale et émotionnelle de l'évènement perturbant du passé.
Elle utilise la stimulation sensorielle bi-alternée (droite-gauche) en se pratiquant, généralement, par des mouvements occulaires. Ces stimulations peuvent être aussi auditives ou encore tactiles (sur le genoux ou sur les épaules de façon auto-administrée).
Cette thérapie s'adresse donc aux personnes ayant vécu un évènement traumatique mais également aux personnes, enfants et adultes, dont les expériences passées (traumatismes, évènements de vie, négligences) sont réactivées dans des situations du présent et limitent leur épanouissement personnel.
Pour plus d'informations : le site EMDR France